An-non’

講師＊高橋 悦子
 
体がべらぼうに硬かった私が今はヨガ講師をしています。
ヨガは体が硬くてもできるんです。そして適切にやれば体を柔らかくすることも可能です。
体が柔らかいことで、慢性的に感じていた肩こりや腰痛もなくなり１０年前よりも生活しやすくなっています。これってすごく大事なことだと思いませんか？

いつもヨロイを着て筋肉固めて踏ん張っている私たちにほんの少しの癒しの時間と、
そして未来の健康をお届けするお手伝いをしたいと思っています。

ぜひ一緒に快適に過ごせる毎日のために頑張りましょう！